万霞 朗读《我的2021：我用十年，走出黑暗！》

我的2021：我用十年，走出黑暗！ 文章发布时间：2022.1.13 文章作者：玉平 文章朗读者：万霞 前言 2021年年末，我们发起《我的2021》征文公告，帮大家总结回眸过去一年的收获与反思，展望并希冀自己新的一年更加幸福。 不知不觉中，这已成为爱与幸福的惯例和文化，也成为大家共同学习，共同总结，共同反思，共同进步的催化剂和加油站。 今天，我们先来看看玉平的《我的2021》。 玉平，在新年第一天，回顾了自己走进爱与幸福的十年。 玉平说：“我用十年，走出黑暗！” 大家会不会疑惑：“十年才走出黑暗，时间是不是长了点。” 又或是很没信心地说：“她都要用十年，那我的时间会不会更长？” 又或是很失望地想：“爱与幸福理论是不是没啥效果？” 其实，生命成长就是一场修行。 很多学员是因为孩子的问题走进了爱与幸福，可走进后一定会发现“教育孩子就是教育自己做人的过程”。 教育自己做人的过程，就是通过自己的生命成长，化解周围的一切问题，甚至可以让周围的人，因我的生命成长而能够生命成长，找到圆满具足的自己。 玉平，用走出困境的四个阶段，讲述了自己这个生命是如何走出黑暗，自己这粒小种子是如何生根发芽的，我们一起来阅读一下吧！ 也许读完后，你就知道一个生命的成长阶段了。 正文 文 |玉平 十年爱与幸福，我走岀了黑暗，开始大步向光而行！ “我用十年，走出黑暗！”今天早上在参加颐和公社启动仪式的时候，我坐在幸福吧，脑子里浮现了这句话。心动了，眼泪忍不住流了下来。 那一刻的我，做出了一个决定，我想用这句话，来为我的2021年画上一个圆满的句号，也为我的十年爱与幸福画上一个圆满的句号！ 1 爱▪相遇！ 2012年9月13日，我第一次走进爱与幸福，这是一个让我永生难忘的日子，也是一个让我的生命走上重生之路的日子！ 今天是2022年的第一天，整整十个年头！想起曾听过的一句话，一千年，一瞬间！在听到这句话的时候，内心莫名的感动，想流泪！ 而我的第一个爱与幸福十年，说短，她很短，与一千年相比，不值一提；说长，也很长，我这粒种子，在爱与幸福这块爱的土壤里孕育了十年，如今，才刚刚破土，冒出嫩芽，来到了地面！ 写到这里，我的内心无比感动，是为自己十年的坚持而感动，是为自己这粒种子向光而行的坚定而感动！ 回忆我生命中过去的四十多年，我这粒种子种到了无比疼我、爱我的爸爸妈妈身边。 可是，因为爸爸妈妈从来没有被爱过，他们不懂，他们用他们的爱，将我紧紧地束缚，紧紧地包裹。 我把自己缩成了一团，似乎我活着的全部意义，就是为了让妈妈开心，让爸爸满意，我活成了父母想要的样子。久而久之，我忘记了自己原本的样子。 从此，我努力学习、努力工作，小心翼翼，我用伪装的笑脸当面具，掩饰着自己的自卑，拼命的追求着成功，我把自己当成了赚钱的工具，只有目标，没有情感，努力地狂奔，用力地生活！ 终于，在孩子出生后的第二年，我倒下了，医生告诉丈夫，我得了产后抑郁，需要住院治疗。 那两年，我的世界被黑暗笼罩着，被恐惧裹挟着，我咬着牙走在自己的人生轨道上，向着并不自知的错误方向，举步维艰！ 终于，在孩子四岁半那年，因为孩子的一句：“你是一个坏妈妈，你不要靠近我！”让我无比受伤，无比痛苦，也把我从黑暗的梦中惊醒，让我意识到——我出了问题！ 可是，我不知道我的问题究竟出在哪里，我疯狂地找家庭教育的书来学习。 在茫茫书海中，郑老师的一本《为孩子做出1%的改变》的书，吸引了我，让我与爱与幸福结下了一生的缘分！ 终于，在2012年的9月，我第一次走进了郑委老师的课堂！ 刚开始学习爱与幸福的那几年，我如同久旱逢甘露的小禾苗，拼命地汲取着爱与幸福的养料，滋润着我那颗干涸已久的心灵！ 【小编心语】 每个人都是一粒种子，但是很多人作为一粒种子就没有破过壁，为什么？ 因为她就没有真正在天地的环境中，在自然的环境中，在非常合适的环境中生长。 有的人被保护的特别好，成长在一个虚假的环境里，就如温室里的花朵，长得很漂亮，却极其脆弱； 还有的人是在特别恶劣的环境中长大，可能这粒种子就没发过芽，破过壁，活在黑暗中。也就是说，一个人，身体可能会长，心却没长。 要重新生长，就需要“一阳来复，春有暖意”，需要选择一块合适的地方盘锯下来，扎下根来。 扎根是为什么？ 为了“种子唱歌”，你有没有为自己唱歌呢？ 玉平的“与爱相遇”，是她内在生命之光与“爱与幸福”这道光相遇了！她被吸引着，于是，她选择在爱与幸福扎下根来。 2 心▪启航！ 在学习爱与幸福的前三至五年，因为我的努力，用大量的爱与幸福理论武装着自己的头脑，但并没有真正的将知识转化为能量。很多时候，都停留在知道做不到的痛苦中，极度地否定自己。 不但如此，我还用爱与幸福理论要求爱人和孩子，常常指责、抱怨、控制着爱人和孩子，把爱人深深地推向了爱与幸福的对立面。 那个时候，爱人恨极了爱与幸福，我自己也陷入了另一段痛苦之中，再度陷入迷茫！ 直到2017年3月，我生完二宝，在二宝三岁的时候，我才走进研十五的课堂。 在研十五的课堂上，我那颗用爱与幸福理论将自己严严实实包裹着的心，才慢慢开始打开。 当时的我，还在郑委老师的博客上发表了一篇文章《我用五年走到了生命绽放的起点 ——看见，看见自己》。 郑委老师给我写了一段话，现在再次读到，內心依然充满着感动，想流泪，心，很温暖！ “ 郑委老师 我内心都会特别欣喜，因为又一个生命走上了真正自我学习，自我修行的起点，因为她那颗被包裹了很久的心开始晒在了阳光下。 亲爱的玉平，我想说，你用五年走到了起点，这还不是生命的绽放，这是生命绽放的开始，未来生命绽放的路还很长，有爱陪伴，不要怕。 而我们从事的这个行业，核心的主题之一就是“等待”。 我们掌握不了结果，我们只能不离不弃地等待每一个生命觉醒，有的没有等到，有的甚至会等到指责、抱怨，甚至诋毁，但幸运的是，我们等到了很多很多，其实，等到一个，就值了。 “我们掌握不了结果，我们只能不离不弃的等待每一个生命觉醒”“等到一个，就值了！”郑老师的话，让我感动得流泪，给我注入了一股无比强大的力量！ 【小编心语】 玉平扎根的过程中，很使劲、很努力，这是她几十年的惯性。 没学习前，她努力挣钱努力生活；学习了爱与幸福，她努力成长，把生命成长也当成了果来追求。 她这份努力和执着背后，都是因为看不到自己本来就好，想通过努力成为更好的自己，要求自己的同时也要求着爱人和孩子。 爱与幸福常说，生命成长不需要努力——这让她迷茫了，困惑了！ 几十年来，她都在努力，不努力的人生是怎样的呢？她没有过。这是她成长之路上必经的阶段。 3 力▪求真！ 接下来的几年，我“疯狂”地参加爱与幸福的各种活动：杭州的志愿者大会、志愿者研修班、广西百色的天坑营、走戈壁、孝亲营、个案六、个案十、跟踪辅导，七藏沟徒步……在爱与幸福大家庭的环境中浸泡、浸泡、再浸泡…… 直到2020年，我进入夫妻关系中心做志愿者，陪伴、辅导学员……我特别珍惜这来之不易、期待已久的机会，我用自己这些年积累的、丰富的爱与幸福理论知识，和自己一路走来的体验和感悟，辅导着学员。 看到学员们有所收获，我的内心也很喜悦，充满了价值感和成就感！ 慢慢地，我又惯性地开始努力、努力、努力！ 那个时候的自己，不知道自己是在利用辅导来证明自己，因为“怕自己不好，怕自己沒用”的恐惧，让我带着压力，一路负重前行却不自知！ 直到今年，2021年7月，因为这两年疫情，爱人的收入急剧下降，我这两年也停止了之前的工作，害怕没钱的恐惧扑面而来，将我内在的恐惧彻底激发了出来。 夫妻关系中心的老师们，一起帮助我过钱关。 那段时间，我每天鼓起勇气，打电话给中心的老师和志愿者求助。 每打一个电话之前，我都要一拖再拖；每打一个电话我都需要鼓足勇气；每打一个电话，我都需要积蓄全身的力量…… 我这才看见，几十年来，我是多么的孤单！ 我在自己的世界里，无论遇到什么困难，我只知道自己一个人默默地扛。 我害怕向别人求助，我害怕别人笑我无能，我害怕被看不起，我害怕自己没用，我害怕被否定。 表面上看，我是害怕没钱，实则我是害怕自己遇到困难的时候没有人帮我。 我回忆自己这几十年来的点点滴滴，我看到了一个无比孤单的自己，我活成了一座孤岛，我在这座孤岛上，独自舔伤！ 看到了这样的自己，我好心疼！每打一个电话，我都会痛痛快快地大哭一场，我通过一天一天、一个一个的电话，不断地看见了真实的自己。 正如郑老师前几天说的那句话，“每一个人都是镜子中的你自己！”我太有感触了！ 面对中心的每一位不同的家人，都会照出一个不同的自己！每一个电话，我都会有不同的感受，都会看到一个不一样的，真实的自己。 此刻，我想再次感恩我们中心的家人，是你们对我无限的爱、接纳和包容，营造了一个无比有爱、无比安全的环境，才让我有能量，敢于一次又一次直面那个不堪的自己，敢于一次一次在你们面前，展露真实的自己！ 也许是爱的力量吧，那段时间，我每打一个电话，都会不自觉地将之前深藏在我心里地下室的垃圾带了出来！ 我在爱的环境中，不断地真实、不断地直面，不断地看见自己，每打一个电话，我都会写一篇感受。 在家人们的陪伴下，我打开了心扉，剖开了自己，我一次又一次地看到了那个几十年来被面具包裹得严严实实的自己！ 【小编心语】 扎根是汲取养料的过程。如果你把自己当成一粒种子，合适的环境有三个：天地、小家庭、社会。 如果你选择了爱与幸福，那你要珍惜，不是说在爱与幸福里做事就是珍惜，而是利用好爱与幸福这个环境，历事炼心才是珍惜。 爱与幸福形成了这样一个环境，并不温暖如春，也不骄阳似火；并不寒风凛冽，也不秋高气爽，而是把天地和小家庭融到这个地方，给了大家一个可以真实的环境。