陈淑芬 朗读《夫妻和谐幸福的两个关键和五个基本点》

夫妻和谐幸福的两个关键和五个基本点 作者：郑委老师 发布时间：2023-03-18 朗读人：陈淑芬 很多人都问我：“经营夫妻关系的秘诀是什么？” 说实话，当下真正幸福的夫妻并不是很多，大部分的夫妻都是在“凑合着过”，并没有体会到夫妻关系的最高境界“两情相悦的亲密关系”，很多夫妻已经把“过一天是一天”这样乏味的生活习惯，当成了婚姻的常态，认为婚姻就应该是这样的。 这是一种误解，其实婚姻可以过得更加亲密和甜蜜，只是我们很多人根本没有学过如何去经营婚姻，就开始经营起了婚姻。 很多和我学习过的家庭，尤其是夫妻，重新体会到了“亲密关系”，还有很多学员告诉我，找到了初恋时候的一些感觉。 其实，夫妻关系幸福和谐要抓住两个关键和五个基本点：   第一个关键：“改变永远是自己”。 昨天的博客内容，是生活幸福总开关的按钮，在此不再详细描述了。 推荐阅读《你做到“改变永远是自己”了吗？》      第二个关键：“夫妻关系重于亲子关系”，千万不要把孩子当成你的最爱。 我在三年前也写过一篇博文，推荐阅读《常见教育误区类——千万不要把孩子当成你的最爱》。 两个关键其实是两个“核心观念”。 在正确的观念指导下，还有五个基本点，这五个基本点是“操作”。 操作，在正确的观念下才会有效果。 当你的观念没有真正改变的时候，操作可能就会徒劳无功，更有甚者，你可能会事与愿违，让家人感到你很“虚伪”且“不可信任”   第一个基本点：永远牢记——男人和女人有本质上的不同，千万要站在对方的需求上经营夫妻关系。 第一个基本点就是要告诉大家，想经营好夫妻关系首先要“系统习学”，系统学习的开端就是“男女的本质不同”。只有从内心当中理解了这一点，才不会总拿着自己的标准去要求爱人。   第二个基本点：学会“心赏”和赞美——关注对方进步和值得“心赏”的地方说出来。 * 每个人都喜欢听好听的话，男人喜欢听的是“他很重要”、“没有他不行”这种很给他面子的话；女人喜欢听的是你很珍惜她和逗她开心的话。 * 同时在生活中，眼睛无时无刻不在看着对方的优点。 这样的夫妻才是最幸福甜蜜的夫妻。 我写过一些此类的博文，推荐阅读：《你是“好人”还是“坏人”？》   第三个基本点：学会倾听——是取得相互信任和信赖关系的前提。 上帝给了我们两只耳朵和一张嘴，就是要告诉我们要少说多听。 倾听，能让人感到舒服的同时，只有具备倾听能力的人才有可能找到问题最真实的一面，依此可以对症下药。 如果不具备倾听能力，夫妻之间的沟通其实就是“争对错”的错误沟通模式。 “家是讲情的地方，不是讲理的地方。”家只要一讲理、争对错，这个家就会远离温馨和睦，经营家庭其实就是遇到任何问题“没有对错，只要考虑以后怎么更好”就可以了。 这一切的前提是“学会倾听”；   第四个基本点：相敬如宾——把爱人想象成你们家暂住的客人来对待他。 记住“越亲越伤”，亲密度和伤害度是成正比的！ 不要认为夫妻就能够什么都不顾的那么随意，越随意可能越伤害。 “相敬如宾”可是婚姻经营中的一个很高的境界，但是很多人都会说“自己人还搞得那么假”，从而不朝着这个方向而努力了。   第五个基本点：化批评为悦纳——在悦纳的情况下，才能给出合理化建议。 想要说别人不好，就要不带情绪的给出合理化的建议和意见。 给出的建议和意见一定要是“无情绪的”、“可操作的”、“慢慢来的”，只有这样对方才能接受你的建议和意见。 批评是主观的，悦纳了才能客观。   问问自己：你体会到夫妻关系的亲密和甜蜜了吗？ 十年修得同船渡，百年修得共枕眠。 我们的枕边人，才是我们最应该付出不求回报的那个人！才是真正陪伴我们一生的人！ 人类最美丽的画卷，就是没有任何修饰的情况下，一对白发老人相互搀扶着走在夕阳下。