何兵 朗读《高考季系列直播之一：如何调整好心态？（家长篇）》

高考季系列直播之一：如何调整好心态？（家长篇） | 郑委老师直播答疑第七十六讲 作者：郑委老师 发布时间：2023年**** 分类：直播答疑类 朗读人：何兵 前言 每周一，爱与幸福都会节选上周郑委老师直播课中的精彩部分，分享给大家。 今天，我们继续分享直播课第七十六讲：高考季系列直播之一：如何调整好心态？（家长篇） 正文 今天的主题关于“高考”，说得简单一点，还有十几、二十天就高考了，最好保持常态！ 很多人说：“高考，是孩子人生当中非常关键的一件事情，关键到可能会影响一生。” 我觉得不至于。因为高考，其实是中国当代家庭的一面镜子，可以照见父母，更可以照见孩子的一生。 高考的结果不好，有两个原因： ●第一个是“考不好”。 平时没下功夫，能力达不到，自然不会有好的结果。 ●第二个是“没考好”。 平时有这个能力，因为心态不好，考试时没发挥出来。 “考不好”是做事的能力问题，需要靠平时“学、问、思、辨、行”的积累； “没考好”是做人的水平问题，需要靠平时的修行，有修养、有修为。 人的一生，除了高考，还要面对工作、恋爱、婚姻、组建家庭、孩子、生活等各种各样的问题和检验。所以，我想深刻地讲一讲今天的主题。 任何一件事儿“结果不好”，要么是做事的能力不够，要么是做人的水平不够。 “做事能力”和“做人水平”，都不能临时抱佛脚。 增加能力的能力，需要学习和训练。 提高水平的水平，需要内观，每天找出自己的不足，把它扔掉。 高考季系列——家长篇 今天是高考季系列的家长篇，父母们都想知道高考前自己应该怎么做，做些什么，是吗？ 壹 跟孩子关系好的家长 如果你平时跟孩子的关系是互相理解、互相信任的，只需要做好三点：多和孩子玩，多鼓励孩子，多抱抱孩子 一、学习好的孩子，多跟孩子玩，让孩子高兴起来，开心起来。 二、学习中等偏上的孩子，多鼓励孩子，“加油，没问题”。 三、学习一般或者比较差的孩子，多抱抱孩子。 剩下的时间，如果你还想帮助孩子提高成绩，去找有水平的专业人士，自己不要瞎搞。 贰 跟孩子关系不好的家长 如果你跟孩子关系没那么好，你的内心是担心、焦虑的，孩子很烦你，甚至跟你对抗，请记住两句话：“做好饭，闭上嘴；想说话，迈开腿”。 父母做好饭，就闭上嘴，想跟孩子说话的时候，就迈开腿出门去散步。这样，说不定孩子会找你说话。所以，我常跟父母们说：“高考前，你能不能呆若木鸡？” 呆若木鸡，不是什么也不干；呆若木鸡，是让自己静下来，不慌张，是一个人不被外在的事情所影响，回归到内心之后，激发出那个本我的力量，它非常大。 大家可以百度一下“呆若木鸡”的典故和意思，你可能就明白“静”的力量有多大了。 在孩子遇到大事的时候，遇到压力，担心、焦虑的时候，父母千万不要说三类话： 第一类：“别怕别怕别怕”。 你说别怕别怕别怕，孩子就不怕了吗？你说“别怕”会让孩子更怕，因为你说“别怕”是在要求TA。 第二类：“没事没事没事”。 “高考这么大的事，你说没事就没事吗？”孩子的感觉是自己不如你，压力会更大。 第三类：“结果什么样都可以”。 你这样说时，孩子的想法是：“我不知道是你真的还是假的。同时，你能接受，我可接受不了。” 如果不说这三类话，你会发现，你不知道该说什么话了。 你看，马上就有人问：“郑老师，应该说啥？” 真的别问我应该说啥，因为“不说”比“说啥”重要得多。父母能不说这三类话，就已经很好了！ 在孩子有压力，担心、焦虑的时候，你能安安静静地坐下来陪TA，TA就会说出心里话。不管TA说啥，你都静静地坐着，最多拍拍他的肩膀说一句：“来，我抱抱”，就够了。 作为父母，能不担心、不焦虑、安静下来，会赋予孩子很多很多的力量。 最后，我想告诉大家，现在很多孩子在18岁高考前，是被“他律”长大的。高考后，从走入大学、进入社会，面对真正的工作、生活，到组建家庭，大约十年的时间，很有可能在吃喝玩乐中度过，在过一天是一天中度过，在没有目标、没有理想的人生中度过。 所以，我觉得，中国当代的父母，最应该关注的是： * 9岁之前的时间，父母可以给孩子打下快乐、开心、幸福的基础； * 18岁到28岁的十年时间，父母应该让孩子有意义的活着。 中间的时间，家长想关注都关注不上，因为学校把孩子的时间都占满了。 今天，我想告诉高考生的父母们，高考完了，应该跟孩子好好探讨一个问题：人如何有意义的过完此生？这是父母更应该为孩子做的事情。