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发现爱读书的野蔷薇自制力的秘密
自制力的秘密

自制力的秘密

2022-09-19    13'59''

主播： 爱读书的野蔷薇

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介绍:
自制力是一种短期策略，不适用于长期。与其在每次想要做正确的事情时，都要鼓起意志力，不如把能量用来优化所处的环境。
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