介绍:
通过静心，你的心会开始柔化。柔化到什么程度？开始是软下来，最后心变成水一样。上善若水，如果你的心像水一样，那就是最上等的善良。像水一样谦虚、柔软，能够停留在卑下的地方，滋润万物。所以刚强的人不会永远占上风；只有真正慈悲的人、有爱心的人，才会受到这个世界众生的崇敬。
我们一定要明白，当第六意识妄想的心静下来后，心就开始变得柔顺；心柔软了，身上的病也会消除。
现在很多人得癌症，特别是肝癌，一定是他的心太固执了。癌就像石头，刚强难化。一个人的心如果刚强难化，到最后心不再柔化，硬了，心的能量就会转变成质量在他的身体中展现出来，于是在身体上出现问题。所以一定要劝癌症病人，心要柔和，不要固执。如果心没有固执，完全柔和了，那么他身上即使有癌症也会被软化掉。癌症另外的名称叫瘤，肿瘤。肿瘤最初就是肉块，小小的，软软的。如果是良性的就没问题；如果是恶性的就叫癌症了。
所有的病都是由心而生的。但是我们不要看到别人有癌症，就说：“你心太硬了。”你不能这样说，因为这样说会伤害他人，而且这只是其中的一个原因。病不是由单一原因引起的，外在的生活习惯、饮食习惯和空气环境也与之息息相关。
佛法讲缘起，条件是众多的，但是其中心的力量是不可估量的。你可以这样去观察，可以教他让心变得柔软。
你能够在心里把自己的妄想慢慢地融化，最后你的心像水一样，甚至比水还要柔软。什么东西比水还柔软？虚空。
我用手拍水的时候，手还是会痛的；我的手在虚空中挥舞一下，不会痛，因为虚空不会伤害任何东西。我们的心如果像虚空一样，这叫做至善——至上的善。
祖师大德告诉我们，儒家的孔孟是人间的圣人，他们的思想境界都达到了这种至善。至善比上善还要高，而且还“止于至善”——将至善作为自己的终极目标。
——《退一步并不难》达照法师著
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