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发现绚烂冬季🎷13、第6章 认知行为疗法实践：对抗个性化和指责
13、第6章 认知行为疗法实践：对抗个性化和指责

13、第6章 认知行为疗法实践：对抗个性化和指责

2023-12-20    26'37''

主播： 绚烂冬季🎷

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上一期： 12、第5章 自编的假象：用认知行为疗法看清真相
下一期： 14、第7章 认知行为疗法实践：对抗消极的自我对话，结束压力
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