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发现绚烂冬季🎷14、第7章 认知行为疗法实践：对抗消极的自我对话，结束压力
14、第7章 认知行为疗法实践：对抗消极的自我对话，结束压力

14、第7章 认知行为疗法实践：对抗消极的自我对话，结束压力

2023-12-20    24'38''

主播： 绚烂冬季🎷

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上一期： 13、第6章 认知行为疗法实践：对抗个性化和指责
下一期： 17、第9章 擦亮眼睛：换位思考，不带偏见地感知真理（1）
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