介绍:
你好，这里是百利留学声，一档知识分享的栏目。
近年来，高校毕业人数屡创新高，而今年，在疫情的影响下，就业的形式尤为严峻。2020年的应届高校毕业生高达874万，同比增加了40万。加之疫情影响、部分企业缩招，“僧多肉少”的情况更加普遍。因此，将2020年称为“史上最难就业季”一点也不为过。
在这种局势下，不少同学一想起自己未来的职业规划就充满了焦虑和压力。因为，自己并不清楚未来能干些什么，但内心深处又特别想干出点大事儿。我想说，有这样的焦虑实在是太正常不过了。今天的节目 ，我就跟你分享一下，如何打破这样的焦虑。
我们每个人都想要一个清晰的职业规划，因为未来的不确定性让我们感到很煎熬。而要想形成清晰的职业规划，我们可以先从寻找自己热爱并且擅长的事情开始。
接下来，今天的百利留学声就跟你聊聊如何寻找自己热爱且擅长的事情。
所谓热爱的事情就是那些可以让你持续发力的事情。你可以想一想，自己在做哪些事情的时候可以达到忘我的状态，甚至忘记了时间。做哪些事情的时候会让你很开心很有成就感。做哪些事情的时候就算毫无回报也想继续做下去。你一定要拿出纸笔，把这些事情一一列出来。
你可以爱手工，也可以爱思考，可以热衷于静静的独处一个人阅读，也可以热衷于不断地给身边的朋友安利好物。说到这里你也许你会说，爱好好物分享这种事情就用不着列出来了吧，这种事情好像没什么价值。我想告诉你的是，这些你当然可以列出来。记住，你千万不要羞于列出自己的爱好。
说到这里，我想给你举一个魔鬼李佳琦的例子。李佳琦就是一个特别爱好推荐各种好物给周围朋友的人。李佳琦说，在大学的时候，学校门口开了一个鸡爪店，卖销魂鸡爪，很辣的那种。李佳琦吃了一口之后就立马跑回去对同学说，你们一定要吃那个鸡爪，吃的时候把那个鸡爪放到嘴巴里面，不用嚼，鸡爪就在你的嘴巴里面融化掉了。然后，同学们觉得李佳琦说话很有魔力，听他讲完之后，就很想立刻跑过去吃那个鸡爪。
李佳琦做了直播网红之后，很多人评价说，没有女人可以空手离开李佳琦的直播间 。李佳琦自己说，其实自己即使不做直播的时候，也很喜欢跟同事安利各种口红，化妆品。然后同事就对李佳琦说，你不要再跟我说，我已经没有工资可以买买买了。
我讲这个例子，是想告诉你，不要不好意思去列出自己喜欢的事情。更不要着急给自己的爱好贴标签，觉得自己喜欢的事情貌似很不靠谱，很不高级。你要做的就是去发现自己的爱好，然后把他列出来。
列出来之后，我们再从不同的角度去看自己可以进一步发展哪些爱好。在识别了自己的热爱和偏好之后，我们就可以进行下一步了，那就是寻找自己擅长什么事情。
所谓擅长的事情就是有一些事情，你做起来就是比别人轻松。或者，付出同样的努力，你做可以取得更好的效果。在职业竞争中，你擅长的事情就是你的相对优势。
比如说，都是写文章，你的文字读者读起来就更舒服。都是说话，你的声音说出来就是更加动听。再比如，你肌肉强健，擅长运动健身和健康饮食。你肤白貌美，擅长美容化妆，服饰搭配。你爱好阅读，擅长书籍拆解，知识分享。你很会聊天，总是能快速交到朋友，自带吸粉能力。甚至说，你的家庭在某一个领域的积累，都可以成为你的擅长和优势。
如果以上你都觉得自己有些心虚，不够擅长。那么我建议你可以选择继续迭代自己，增加自己学习深造的机会。读研，出国留学，在线参加一些课程都是自我迭代，自我升级的好机会。
当你列出了你热爱的事情，也列出了你擅长的事情之后，下一步就是去寻找交集，找到那些自己既热爱又擅长的事情。具体的办法就是你可以做一个四象限图，X轴代表擅长，Y轴代表热爱。一个事情越擅长，放在x坐标越靠右的位置。一件事情越热爱，放在Y坐标越高的位置。然后把目光锁定在右上角这个象限上。这个象限里面的交集就是自己既热爱又擅长的事情。
记住，先别管这些事情靠不靠谱，能不能变现，先找几个出来再说。 我的一个学生很喜欢写作。写作这件事情是她热爱并擅长的事情。她希望自己可以做一个作家，然后出书，拿版税。然后她就每天坚持写作，把写作变成了生活中的一部分。
她说，现在的自己对 “写作”两个字都变得比以前更敏感了。平时只要看到有关写作的内容，都会特别关注一下，生怕错过关于写作的好技巧、好方法。平时玩手机的时候如果看到《如何写出一篇好的专栏文章》这个标题时，就会很自然就点进去了。然后日积月累，自己能感受到自己在写作上的进步很明显。前几天，她兴奋的告诉我说，自己在公众号发的文章，终于达到了1万+的阅读量。现在的自己每天坚持写公众号文章，为之后出书锻炼能力，累计素材。
听到这里，你是不是要行动起来，拿起纸笔，去画一个二维四象限图，寻找自己喜欢又擅长的事情，并且持之以恒去坚持呢。你不用自己担心坚持不下去，因为当我们在顺应自己的天性下做事情的时候会更有可能熬过漫长的黑夜和欺骗性的失望区。
最后的最后，我还想告诉你，即使现在的你找不到自己的爱好，也没关系。你可以先找个领域做起来，在做的过程中，努力投入，挖掘自己的潜力，很可能也会干一行爱一行。
这就是“关于如何打破职业规划焦虑感的建议”的全部内容了，希望听到这期音频的你可以在自己热爱又擅长的领域，酣畅淋漓地大干一场。
好了，这就是今天的百利“留学声”，我们明天见！
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