介绍:
每到年终岁末，总免不了盘点回顾这个环节。不记得是谁说过：你的购物车里藏着你穿过的衣服、吃过的美食、去过的国家、住过的酒店，甚至不为人知的小癖好，以及生活里闪闪烁烁的小情趣。在网购如此发达的今天，购物车里确实记录了我们生活的点滴。所以这次2023年的回顾，小堵和小肠也将以年度消费盘点的形式，跟大家聊一聊这这一年生活状态、消费习惯的变化，当然也包括大家喜闻乐见的好吃好用好物清单推荐。2023年我们已经在小宇宙陪伴大家161天啦，希望未来的日子也有大家相伴，欢迎留言说说你的2023年过得如何？咱们评论区见！顺手点击上方「订阅」按钮，让好好吃饭成为一种习惯，快乐又健康 这里是好好吃饭，一档轻松治愈的下饭播客。本期你将听到：小堵和小肠的年终消费盘点，分享各自在 2023 年最喜爱的消费清单，涵盖吃、穿、用等各个方面，能提升幸福感、保持高能量的自用好物！02:11 今年在餐厅、零食、日常消费上都发生了哪些变化？ 都有哪些值得反复回购的好物可以推荐？35:46 今年最大的一笔开支是什么？花40万念北大MBA到底值不值？41:24 当钱只有这么多的时候，哪些钱可以省下，哪些钱不可以？今年都解锁了哪些很值得的体验型消费？可以推荐给大家？好物list：餐厅 沃野oii 九本居酒屋 牛麒荟潮汕牛肉火锅 Green Option厨房好物 十月稻田五色米 头套保鲜膜 佳能自在粘保鲜膜 太力定量盐罐团子辅食 辅食机、硅胶格、辅食剪（刀具啥的完全没必要） 外带辅食：小皮零食 nibbo巧克力 EEeatLY匙哩莓果粉、燕麦欧包、坚果 山姆牛肉干 phd蛋白棒mini尺寸 诗梦园果丹皮 黄天鹅溏心蛋日用护肤 狗头发膜 珀莱雅红宝石面霜书籍和电影 和食物好好相处系列之「当食物成为抚慰」「食物与情绪」「告别情绪性进食的DBT方法」 有趣科普之「它们的性」 电影「在西伯利亚森林中」其他 chatgpt4.0 国家大剧院周末音乐会☁️认识主播[图片]小肠：食品科学与工程硕士，9 年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普 up 主。全网同名ID@卤煮小肠小堵：Top美食自媒体前主编，WEST品酒师、茶叶审评师，爱吃会吃，AKA厨房里的加特林，网购挖宝小能手。全网同名ID @小堵车车车听说名字很奇怪的女孩都是很想跟你成为朋友的 i 人：）找到小肠和小堵指路@卤煮小肠    小红书 ｜B站｜微博@小堵车车车 小红书 ｜ 即刻｜微博加入「快乐健康吃喝群」，爱吃的人脾气和身体都不会差相遇就是缘分，我们想和各位爱吃的朋友们聊天，所以建了一个小小的社群。爱吃的人脾气和身体都不会差，咱们就是主打一个快乐吃喝、健康吃喝！欢迎爱吃的你、可爱的你、关心自己身体的你、友好又真诚的你。我们也会在群里分享健康饮食干货、各大食品品牌八卦、好吃又健康的东西、自用好物等等。添加微信xiaochang_xy 或扫码（ 麻烦备注下「小宇宙」）[图片]新人上线，期待大家的反馈和建议～每次打开后台看评论，可高兴了，比❤️你还可以在这些地方收听小宇宙/apple podcast/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/荔枝等平台搜索【好好吃饭】，戳 好好吃饭名片也可以找到链接
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