介绍:
选择
互握双手，感觉体内气脉运行，与它联结。在这大自然的生命力量中，安稳地处于自己熟悉的位置。轻轻地把两手分开放在腿上。舒畅地呼吸，静静地对自己说：“我是由一股神奇的力量形成的生命。我能看，能听，能感觉，能嗅闻，能触摸，能走动，能表达，能选择。”
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