34. 如果你的焦虑有强迫性倾向

34. 如果你的焦虑有强迫性倾向

2019-06-14    11'56''

主播: 夏天很美哦

490 8

介绍:
当你有强迫性倾向的焦虑时,首先要知道自己对自己说了什么,然后学会慢慢让它消失。很多烦恼是我们想出来的,行动会治愈焦虑。