介绍:
️感谢各位收听我的医学笔记学习分享2:一天至少喝多少水才科学健康？
正常成年男性体液总量占体重的60%，女性为55%（所以我有62%属于优秀的呢 ），婴幼儿为70%—80%。随年龄增长和脂肪量增多，体液量将减少。
正常人24小时内体液排出量如下：
尿1000—1500ml
粪便：150ml
无形失水：850ml
呼吸蒸发：350ml
皮肤蒸发：500ml
总排出量：2000ml—2500ml
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