刮痧公开课之天龙八部：刮痧注意事项，这几种情况要谨慎！

小主们 我们又见面了 江都詞养生大讲堂 就要开始了 大家有木有很期待呢 从上周开始，我们跟着水仙老师开始了 刮痧之旅 “刮痧公开课之天龙八部” 第五六章 刮痧工具各不同，效果有差异 以及刮痧注意事项 首先回顾一下上期 下面摆正姿势 一起打开 ▼ 上一期我们开始了刮痧课程的最后两章：刮痧工具各不同，效果有差异以及刮痧注意事项。 工具包括砭石 、水牛角以及玉板；注意事项包括：刮痧适应症、刮痧禁忌以及刮痧后注意事项。 下面让我们摆好姿势，一起来回顾一下上节课的内容。 一、刮痧工具各不同，效果有差异 1.水牛角 水牛角刮痧板用天然水牛角加工制成，具有清热、解毒、化瘀、消肿的作用。是家庭、医院、美容院最常用的一种刮痧工具。 水牛角属天然材料，具有光滑耐用、易于擦洗消毒和自然无静电、无毒的优点。 其次，它还是一种名贵中药，具有清热解毒、软坚散结、活血止痛、解热镇静的作用，能够促进血液循环、减轻疼痛，有助于出痧和提高疗效。 2.玉板 玉石刮痧板是用玉石加工而成，具有清热、润肤、美容的作用。 玉石具有清热解毒、润肤生肌、活血通络、明目醒脑之功效。 用清凉的玉石按摩面部皮肤，可以改善血液循环，消除皮肤皱纹，能达到美容的功效。 3.活瓷板 活瓷板的磁场与人体磁场相近，并且渗透能力很强，作用于我们的经络和脏腑，在刮痧和身体调理的过程中能够很好地引导气血排除体内的毒素。 活瓷板四面都有不同齿度，它的形状决定了它的作用。 如弧齿在调理身体的时候，可以达到舒缓、疏散的作用，多用于面积较大的部位如背部。不同的齿作用于经络也不同。 活瓷板的力度更均衡，出痧的痧象更均匀。 二、刮痧注意事项 1.刮痧禁忌 ①饮食、空腹、过度疲劳时不宜刮痧。 ②身体瘦弱、皮肤失去弹力者慎刮。 ③眉心到嘴角的三角部位禁刮，因为皮肤一旦破损，感染容易祸延至脑部。 ④避免在血管、神经丰富的区域疏通。 ⑤孕妇的腹部、腰骶部，女性月经期、乳头禁止疏通。 ⑥有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等慎刮。出血倾向严重者不用刮痧法。 ⑦患有重度高血压、心脏病、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿、骨折患部禁疏通。 ⑧不可在皮损处或者炎症部位直接疏通。 ⑨老年人血管中的硬化粥状斑块可能因为过度用力疏通而破裂，演变成中风。所以谨慎疏通。 ⑩原因不明的肿块和恶性肿瘤部位禁刮 2.刮痧后注意事项 ①治疗刮痧时应避风和注意保暖 室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。 因为刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因为风寒引发新的疾病。 ②每次只治疗一种病症 每次治疗时间不可过长，严格掌握只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗，以保护正气。 ③不可片面追求出痧 刮痧治疗时，刮至皮肤汗孔清晰可见，无论出痧与否，都可排除病气，有治疗作用。不必过分追求痧的出现。 ④治疗刮痧后饮热水一杯 刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排。 要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排除。 ⑤刮痧后洗浴的时间 治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，需待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可洗浴，一般约6个小时。