介绍:
今天这期博客是边走边录的努力尝试提高音量ING今天聊天的主题是：怎样才算是放松？我理解的是进入一种“心流”状态不受其他事情的干扰真正放松地去做一件自己喜欢的事可以是钓鱼 拼图 阅读 听歌 等等～思绪经常被事打断 干扰 胡思乱想 非常消耗人的精力所以在我看来真正的放松只心无旁骛地做自己真正喜欢的事吧大家有什么放松的技巧和建议吗？
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