介绍:
关于“扩展练习”，您或许有很多的疑问，比如：我努力为情绪创造空间，可是情绪太强烈了；全神贯注在某一种情绪上，这太难了；为情所困创造空间，它就会消失，我可以每次都这样期待吗？……
这一章，依次为您解答。
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