介绍:
意愿，是自愿允许其存在，允许其如其所是。而不是喜欢、想要、享受、渴望，或赞同。是我为了我的价值目标，而允许有一些消极的副产品存在，为一些消极的想法、情绪或冲动去创造空间，允许其如其所是。意愿不是单纯地去忍受和咬牙坚持，而是强调：我们主动去开怀拥抱自身的一切体验，即便并不喜欢他们。意愿是我们超越障碍的强大盟友。
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