介绍:
每个人在生活中都会遇到各种各样的阻碍、困难和挑战。每当这时，我们就面临一个选择：是将个人境遇视为一种成长，学习和发展的机遇？还是选择去和境遇对抗、挣扎和极力回避？工作上有压力；身体上有疾患；关系遭遇破裂……所有这一切都可以当做获取成长的资源。我们都能从中发展出更好的技能，从而有助于去处理当下和未来的生活难题。
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