介绍:
这一章我要谈的不是一个人生活中的主要兴趣，而是消磨闲暇、让人从严肃事物的紧张中放松中来的次要兴趣。
闷闷不乐、疲劳、神经紧张的原因之一，是无法对自己生活中无利害关系的东西感兴趣，结果就是有意识的思想被集中在了少数事物上，而其中的每一种都可能含有焦虑和令人担忧的成分。当一个人疲劳时，就会失去对外界的兴趣，就不能从这些兴趣中得到快慰，这样他就会更疲劳。
认为在作出重要决定之前一定要“睡一觉”的人真是太明智了。
结束了一天的工作后能忘记工作、直到第二天再重新工作时才想起了工作的人，很可能比休息时间还在想工作的人干得好得多。不管你关心的事情有多么重要，也不能用所有醒着的时间思考它。
闲情逸致首先能帮人保持平衡。
我们每个人活在这个世界的时间都不会很长，所以在声明的短暂时光中，应当去了解我们应该知道的有关这个神奇星球及它在宇宙中的位置的一切。忽视了求知的机会，就会像是进了剧院却不听戏一样。世界充满了悲喜交加、可歌可泣、光怪陆离之事，而对这一壮观景像没有兴趣的人就是在放弃生活赋予他的一种特权。
现代高等教育的缺陷之一就是太注重获得某种技能，太不注重通过对世界的全面观察去拓展人的头脑和心灵了。
如果我有权按照自己的意愿整治高等教育的话，我应该努力地让青年人清楚地知道过去，清楚地认识到一个人的未来极有可能比他的过去长得多，深深地意识到我们生活着的这个星球的渺小和这个星球上的声明只不过是昙花一现的事实。
闲情逸致还能在很大程度上帮助人们得到快乐。
某个挚爱的人死去了这种无法挽回的伤心事，让自己沉浸在悲伤中是没有好处的。这只不过是一种多愁善感，目的是从不幸中找出最大的不幸。恰当的做法是将思想引到一条新路上，而不是摧毁它。
我们所有的情感都掌握在死神手里，它随时都能击倒我们所爱的人。所以，不要让我们生活范围狭窄，任凭偶然事件来左右我们生活的意义和目的。
正是因为这些原因，一个明智地追求快乐的人是会在其赖以生存的核心兴趣之外让自己拥有很多附带的兴趣的。
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