介绍:
老孔谈肥胖下：
听众朋友大家好我是老孔，我们今天继续聊肥胖，在今天这个“大众创业、万众创新”的时代我们的生活方式和饮食方式也发生着改变，晚餐吃的时间越来越晚越来越丰盛，最要命的是很多人吃完直接就睡了，现代的高科技大大的提高了生产力节省了我们大量的体能消耗，便捷的商业服务使我们无论是出行、购物、饮食等变成了衣来伸手饭来张口。让我们的行为变得越来越懒。几乎所有的人都没有了适量运动，当我们每天的摄入和消耗达不到一个相对的平衡时多余的营养就会变成脂肪。这些就是肥胖的四大真相。更多健康资讯请关注糖剥护三高训练营。
大家还在听
