2022-07-20 03'48''
主播： 冯名雨
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36.捏捏脊柱，远离脾胃虚弱
冯名雨
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37.举单臂，调脾胃，很有效
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40.脾经隐白穴，补脾气，远离流口水和月经崩漏
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骨刺：足跟骨刺疼痛，不敢落地？一泡一灸，骨刺消除
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254.肝血：指甲脆，不单是肝血虚
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斑秃：三个穴位一片生姜，坚持四个月，让斑秃部位黑发再生
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南北方，吃饭的智慧
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少汗：很少出汗，原因是什么？夏日出汗的三个好处
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牙痛：牙疼奇穴，一捏一按立即见效，秒杀止痛药
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上火：经常上火怎么办？教你三个穴位，清热去火立竿见影
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耳鸣：常年耳鸣，潮热盗汗怎么办？教你四个穴位，有效治耳鸣
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节气：大暑养生正当时！清热解暑，开胃健脾，扶阳祛湿三法
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