2021-01-30 12'18''
主播: 墨心疗愈
521 3
9.正念疗愈情绪--转变思考方式调节情绪
墨心疗愈
462
24.正念生活--站在高处调节心态
323
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
284
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
鲁豫有约
用心倾听,用爱发声
2035
【夜听】人啊,没必要交太多朋友!(大实话)
石头夜听
811
最近因为读别人写的东西,哭了两次
逆刘而上刘媛媛
8079
5.快速入眠练习学会放下一切
818
21.正念生活--观察注意力变化的过程
434
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
9.正念生活--用心地观赏植物
404
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519