介绍:
随着生活水平的不断提高，我们在精神层面的追求也逐步增加，“挑战自我”、“证明自己”、“渴望被外界认可”等想法渐渐融入我们的日常行为当中，这也是很多人从事体育运动的原因。但其实真正优秀的人是不需要“外人”认同的，事情做得好坏由自己评判。达成了“外人”眼中的高目标，在自己他来讲就是一个普通目标而已。自我认知是否可以培养？怎样设计挑战自己的目标才更合理？我们和赛驰儿童的CEO夏冰月来讲讲这个话题。
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