介绍:
今天录制的伊贺列阿卡拉 · 修 · 蓝博士与KR女士著书《内在小孩 ------ 在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》1.24内容分享：
（121页至第123页）
“修 · 蓝博士
如果发生某些事情，也就是说重播的记忆不论多么悲痛、辛苦，只要你使用荷欧波诺波诺的清理工具，就可以让内在小孩将它们放下。
工具之一就是之前介绍的「冰蓝」。借着反复默念这个字，内在小孩就可将记忆放下，并允许神性将这些记忆删除，亦即扮演着按钮般的角色。
换言之，你默念冰蓝，就能按下清理的按钮。
饮用前面介绍的「蓝色太阳水」，或想象「金鼓」「鼓棒」「蓝色的网」，也具有相同的意义。
以「蓝色太阳水」为例。实际利用的人大多数是为了身体而饮用，但事实上并非为了「身体」。由表面的结果来看，身体接受许多好的体验，但实际上的清理效果则更丰富也更有弹性。
使用「蓝色太阳水」「冰蓝」或其他工具，与「四句话」同样能够向你的内在小孩反复传达「我爱你」。
清理时最重要的，就是与内在小孩一起进行，并使用前面所介绍的工具。这样一来，内在小孩会更自由而且更有弹性。
你与内在小孩交流，内在小孩放下所保管的记忆，然后神性决定将记忆删除，在某个时间点就可成为0或（无）的状态。这时，你无需向神性请求，只要完成自己的任务即可。
很多人清理完毕后，便希望立即看到结果。
或许有人如其所愿，但请不要忘记，何时能获得什么样的结果，完全操之在神性的手中。无论任何时候，进行清理时并非凭借自己的意志，而是一切交给神性来决定，保持这种态度是很重要的。
清理不是为了解决某个问题，或获得某个特定的结果，而是利用荷欧波诺波诺的方法持续清理内在小孩不断重复的记忆 ------ 这才是根本的清理作法。”
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