《四句话变幸福！实现奇迹人生的荷欧波诺波诺》4.3

今天录制的伊贺列阿卡拉 · 修 · 蓝博士著书《四句话变幸福！实现奇迹人生的荷欧波诺波诺》4.3内容分享： （第15页至第19页） “关于清理 只要清理，便能自然而然开创人生新局。 标题：只要专注在清理就好 荷欧波诺波诺回归自性法认为，人们之所以会遇到不顺心的事，原因出在潜意识当中的记忆。痛苦的记忆化为心理阴影，美好的记忆则化为执着，妨碍我们做出正确判断。这个时候我们应该做的是归零。归零的状态相当于佛教所说的「空」，这样想或许更容易理解。 只要归零，就能消除你在不知不觉间累积的执着、成见、先入为主的想法、偏见等记忆，唯有如此才能发挥你原本就拥有的能力 ------ 而清理能帮助你做到。 有些人会想改变自己的命运。但依我所见，这个世界上不存在命运，只存在记忆。因此，「我会生病都是命」「我会和这个人结婚，都是因为命运」，这样的说法并不正确。正确来说，其实你是因为祖先自古以来代代传承了「疾病的记忆」，所以才会生病；因为始终抱有「依赖结婚对象的记忆」，才会认识你的配偶。也就是说，人生中发生的任何事，全都来自潜意识中重播的记忆。但是，无论面对怎样的事情，都要想成是潜意识赋予的清理机会，而不要解读为负面的含义。 清理的四句话是「谢谢你」「对不起」「请原谅我」「我爱你」。「我爱你」这句话就涵盖了其他三句话，所以你也可以只说「我爱你」。无论如何，只要持续清理，总有一天你就能感受到归零的状态。 比如说，夫妻间起争执时，透过持续清理，就能消除你的记忆，变得有办法去爱自己，进而去爱丈夫。其实内心深处是担心丈夫的，但一面对他却忍不住意气用事，如果你有这样的情况，请一定要专注清理。 让自己归零，能帮助你安然面对生活。只需要专注在清理即可，不必去想「希望对方改变」或「希望事情能发展成这样」，也不需要钻牛角尖苦苦思索「为什么事情会变成这个样子」「清理到底有什么意义」，只要反复说「谢谢你」「对不起」「请原谅我」「我爱你」就够了。”