介绍:
今天录制的修 · 蓝博士著书《四句话变幸福》4.33内容分享:
（第112页）
“标题: 荷欧波诺波诺的清理工具④
删除键「X」
「X」拥有消除上瘾、虐待、关系破裂的记忆的力量，因此能调整受到这些事物捆绑的思考，回溯到心理阴影产生的时间轴，重新调整到正确的位置。这意味着摆脱无法控制的负面情绪，引导我们回到原本自由的心，因此有助于保持冷静、专注于清理。
每当发生问题时，在心里想象「X」，也可以对潜意识里的记忆说「X」。
对着工作来往的人士的名片、朋友寄来的圣诞卡或贺年卡等，用手指画「X」，或许能促进彼此的关系。也可以清理导致你担心对方健康的记忆。”
大家还在听
