《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》1.2.1

今天录制的由柏忠言宗师和张蕙兰老师合著书《蕙兰瑜伽2：释压定心幸福冥思》（1.2.1）内容分享： 第二页至第三页 “01 幸福在哪里         瑜伽修习者要领悟：不同类型、层次的幸福要用不同的方式获取。通过感官享受、名利等得来的幸福如昙花一现，不能完全满足我们的内心；有时走不寻常之路，才能获得最高层面的幸福。          古老的瑜伽圣典称幸福感为“阿南达”和“普瑞玛”。然而，幸福难寻，我们在生活中尝到的幸福感觉，往往是转瞬即逝，满足不了心底真实的渴望。 · 最高层面的幸福------“阿南达”和“普瑞玛”         多年来，我们收到很多成功人士的来信。他们享尽人世间的各种荣华富贵，但内心还是不满足；他们饱受各种苦恼的煎熬，却不知道问题出在哪儿。         例如：我们收到一位女士的来信，信中说： §我的生活可以说是完美的。我经营着一家国际泳装公司，备受媒体关注。我的身体很健康，有可爱的女儿和美满的婚姻，丈夫的事业也十分成功，好友们都很羡慕我。但这一切还是不能满足我，我总感觉心里十分空虚，好像生活中还缺少些什么。         幸福如同潮起潮落         如果你试着用小树枝在沙滩上写字，那你一定知道它绝对无法长留。同理，刚买的新衣裳让你开心了一阵子，但新鲜感能持续多久？昨天，你可能因看了场好电影或吃了顿美食而开心，但那份高兴劲儿去哪儿了？它已消失无踪了！         不仅这种幸福是短暂的，甚至幸福的来源也不长久。比如，从美食中得到的幸福感是短暂的，因为美食的物质形态本身就是短暂的，它本身有食用期限，时间一到就会腐烂。有的人因出名受到尊重而感到幸福，但是，花开花落，今年大红大紫，明年却成为明日黄花，无人问津；有的人多年经营有方，家财万贯，但天有不测风云，一夜之间人财两空。不论你生前如何风光，死后只不过是黄土一堆。         俗话说，靠山吃山，靠水吃水。靠身体而获得的幸福就如同天上的浮云，会随着时间的推移消失无踪。”（未完继续）