介绍:
【童年焦虑：刻板】
焦虑所导致的刻板表现包括：完美主义、不愿尝试新事物，犹豫不决，做事拖拉，恪守一成不变的生活规律，无法忍受任何变化。刻板的孩子很容易陷入恐慌、愤怒、悲伤、极度沮丧等情绪之中。本质上刻板是一种自我保护，这样的孩子在表面上可能完全看不出焦虑，直到他的刻板遭到挑战，遭到挑战的那一刻，“自我保护”失效了，因此孩子瞬间会被恐惧或者愤怒的洪水所淹没。针对任何形式的童年焦虑，我们都必须遵守一条共同的“平衡原则”，改变的同时一定要认可和接纳他的现状，刻板的孩子就需要更多的认可和接纳。亲子打闹游戏是应对孩子的刻板的最好的方法。详情敬请收听本期录音。
——宝莲读《游戏力II》（20190225）
