介绍:
【2.物质世界与内心世界】
《接纳不完美的自己》这本书所揭示的，乃是我们内心中消极的一面，也就是所谓的“阴影”。内心的阴影决定了我们的本质，决定了我们究竟是谁？只有直面阴影，我们才能体验积极与消极，光明与阴暗融为一体的那种完整感觉。只有承认和接受完整的自我，我们才能拥有选择的自由，如果我们压抑内心的阴暗面，拒绝承认它的存在，就会为它所奴役。内心的阴暗面，尽管是消极的，却可以起到积极的作用，为我们提供指引，让我们的存在得以完整。
爱自己接纳自己，让完整的自我充分表达出来，不去刻意掩饰内心的“缺陷”，是每一个婴儿与生俱来的本性，向本性回归。爱是加法，成为自己的美丽偶像。
《接纳不完美的自己》会教你承认、接纳和拥抱内心中的阴影，让你发挥出自己的潜力，帮你敞开心扉，彻底改变你对自己、对他人、对世界的认识。
——张保莲阅读《接纳不完美的自己》（20210115）
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