《自我成长的力量》世上并没有性格这玩意儿,只有应对模式。

《自我成长的力量》世上并没有性格这玩意儿,只有应对模式。

2020-01-12    10'22''

主播: 心灵花园读书室

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介绍:
性格是个有必要存在的词吗? 性格的本质是我们在压力状态下惯性的反应模式。 性格只是一种生存之道,我们在某个领域里经受了某种同样的刺激强化后,我们就摸索出了一条生存之道,让我们更好的活下来。我们活下来后,情境和周围的人就会发生变化,但我们的潜意识会保留当时的应对模式,到了新情境里就成了应对不良的惯性模式,就被称为不好的性格。 改变的方式很简单,只要修通他的经验就可以了,进行积极正向的经验训练,人的潜意识就开始适应当下的环境,发展出新的应对模式。 人的成功归根结底就是性格的成功,性格的成功,就是人是否具有在压力状态下能灵活应对的心理能力。 无需再给自己植入性格不好、不可改变、我完蛋了之类的暗示,只要睁开眼或者给一束光,然后看到这个真实的世界,就是另一片天。