Coco牛逼闪闪的朋友圈:欧西乐享动第4期

Coco牛逼闪闪的朋友圈:欧西乐享动第4期

2016-04-14    53'49''

主播: 乐享动电台-北京FM

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介绍:
本期混音歌单时长50分钟,音乐BPM从120加速到144,最后放松曲目回到86。适合慢跑。推荐步频每分钟约140至150步,全程约6-8公里。从Ne-yo的《Coming with you》开始热身,然后逐渐进入慢跑状态。25分20秒开始,Ricky Martin《She Bangs》带你奔向高潮阶段。47分11秒,Coldplay经典的《Yellow》将会陪你放慢步频,开始放松。 微信公众号:乐享动 微博:http://weibo.com/fitmixradio