跑完100英里 也不会让你变成更好的人(上):跑出勇气第1期

跑完100英里 也不会让你变成更好的人(上):跑出勇气第1期

2016-05-20    27'04''

主播: 乐享动电台-北京FM

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介绍:
本期嘉宾:田原、音乐人,作家,导演,她是田原,第一次参赛就是半程马拉松,跨界组织跑团,她是阳光健康的跑步达人。 金牌橄榄:虽然是央企技术大拿,却在越野赛道中找到归属,大连50公里、香港100公里,穿越大加纳利,跑圈大神级人物。 本期听点: 03:30 田沅(田原):超high气氛中轻松跑完旧金山半马 05:00 田沅(田原)讲述对强奸犯的好奇导致比赛失利 08:20 专家告诉你什么叫关节交锁 13:05 田沅(田原)告诉你怎样才能越来越瘦 14:05 跑步会让小腿变粗吗? 19:00 跑步对着装也有影响? 20:08 肌肉男坚持跑步跑掉40斤,摇身一变成型男 24:04边跑步边录节目:陈刚在长安街上与我们远程互动 微信公众号:乐享动 微博:http://weibo.com/fitmixradio