本期嘉宾:田原、音乐人,作家,导演,她是田原,第一次参赛就是半程马拉松,跨界组织跑团,她是阳光健康的跑步达人。
金牌橄榄:虽然是央企技术大拿,却在越野赛道中找到归属,大连50公里、香港100公里,穿越大加纳利,跑圈大神级人物。
本期听点:
03:30 田沅(田原):超high气氛中轻松跑完旧金山半马
05:00 田沅(田原)讲述对强奸犯的好奇导致比赛失利
08:20 专家告诉你什么叫关节交锁
13:05 田沅(田原)告诉你怎样才能越来越瘦
14:05 跑步会让小腿变粗吗?
19:00 跑步对着装也有影响?
20:08 肌肉男坚持跑步跑掉40斤,摇身一变成型男
24:04边跑步边录节目:陈刚在长安街上与我们远程互动
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