下载直播助手
发现瑾瑜👏06 脂肪：研究结果相反，但并不矛盾
06 脂肪：研究结果相反，但并不矛盾

06 脂肪：研究结果相反，但并不矛盾

2021-07-20    12'18''

主播： 瑾瑜👏

582 3

分享到:  
介绍:
提到脂肪只能想到“胖瘦”的变化，是因为很多人对脂肪功能的认识不全面，只停留在了提供能量上，其实脂肪还有更多独特的功能。对普通人来说，怕胖要控制的是总能量的摄入，不需要刻意低脂饮食。
上一期： 05 蛋白质：缺乏症状很多，却难以察觉
下一期： 07 膳食纤维：人体不需要，也算营养素
大家还在听