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发现瑾瑜👏10 矿物质：掌握“此长彼消”的摄入平衡
10 矿物质：掌握“此长彼消”的摄入平衡

10 矿物质：掌握“此长彼消”的摄入平衡

2021-07-24    12'15''

主播： 瑾瑜👏

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介绍:
一个新视角看这种矿物质是和饮食更相关，还是和环境更相关。这么看矿物质的好处是，明确了和谁更相关，你迅速就能知道某种矿物质该怎么摄入了。
上一期： 09 维生素：吃了足够多，也会营养不良
下一期： 11 比例：评价饮食模式最重要的标准是什么？
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