介绍:
愤怒、快乐、悲伤、骄傲、恐惧、担忧，等等，其实，都是非常正常的反应，不正常的是不敢、不愿意面对这些反应，又以某种方式企图掩饰、推脱。其实，我们必须直面，并承认我们的自私、狭隘、虚荣、虚伪、逃避，才能够知道如何驾驭，而不被控制。承认，是极其重要的体验，有了这种体验，才能够反思，反省，走出困局。
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