介绍:
敲胆经最好在饭后一个小时不要敲，主要是担心影响充满食物的胃，被翻动会很不舒服。
敲胆经不需要敲在很准确的穴位点上，只要敲大腿外侧，裤缝略偏后方的位置，从大腿和屁股转角处开始，到膝盖上方平均分成4个点来敲就可以，这个动作的目的主要是整个经络的范围被敲动，经络中的体液能开始流动，通常敲完了整个大腿外侧会感到热热的。
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