爱自己，爱生活

家觉得，人活着最好的状态是什么？ 从前，我们初入社会，觉得有事可做，有钱可花就是圆满。 现在，我们历经浮华，才知嘴角有笑，心中有暖那么难得。 《养真集》中写道：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。” 人有悲欢，月有圆缺，赌气不如平心静气，生气不如一团和气，傲气不如浩然正气。 人生苦短，你要学会哄自己开心，善待自己，知恩感恩。 常听人抱怨，生活艰难，快乐太难。可果真如此吗？ 做人难免经历大起大落的时刻，体验悲喜交加的境遇，不快乐的根源不在生活的举步维艰，而是我们的心自寻烦恼：看见别人买了新车装了新房，你就开始纠结自己卡里的余额。看见别人日进斗金风生水起，你就开始懊恼自己现在的工作。 洪应明曾说：“知足者仙境，不知足者凡境。” 人的命运，上天注定，各不相同，不用比更比不起。人的心境，自己做主，跟随本心，何必愁又何须急。 曾看过这样一张照片。一位肩扛重物的拾荒者，用自己为数不多的钱买了面包，喂给海鸥吃。 他没有富足的生活，没有得体的衣物，但是他脸上灿烂知足的笑却胜过万物。 人终会变老，有人静待死亡，有人却活在此刻。 在夕阳下，两个老人虽然腿脚不便，但心情大好，一起拄着拐杖，玩着跷跷板。 她们让我知道，善待自己最好的方式，就是感念当下的时光。 在只此一次的人生里，走出自己的节奏，不急不缓，不攀不比，心放下了，人就不苦了。 美好的生活，离不开美丽的心灵，人总要学会在失去和得到中放下压力，成全自己。 知恩，是因为生活无限美好，值得你去珍惜把握，感恩，是因为上天自有衡量，你只管照顾好心情。 后半生，愿你不屑计较不去比较，知足地笑。 取悦自己，看开看淡。你发现没有，人生的每一次转机，都是心态先变了，事态才变了。“昨日的压力，不过是今日的笑话。” 能过去的都不叫事，能错过的都不是缘，凡事要往好处想，先哄好自己，再去战胜生活。 事有两面，人有两眼，有时候转个念头，日子就变得大有看头了。 看过一个新闻，一个送外卖的小哥和保安大哥两两相撞。 小哥要送的啤酒全都撞碎了，散落一地，一天的工资可能不保。 然而他却和保安大哥原地坐下，开心地喝起酒来。 诚然，损伤已经铸成，争吵没用，抱怨没用，不如整理好心情，全当破财免灾，就当交个朋友。 在岁月无常的时光里，转变自己的心态，要想得通，要不犯愁，心不累了，人才能轻松。 看开，是因为喜也一天悲也一天，生活好与坏不过你的一念之间，看淡，是因为境由心转相由心生，好心情才能带来好结果。 后半生，愿你峰回路转终有回甘，自在地笑。 照顾自己，吃好睡好。古语有云：“百病生于气，养生先静心。” 千人千思想，万人万模样，无法让所有人都喜欢自己，无法让所有事都顺着自己。 在不可回头的生命里，掌控自己的情绪，多想好事，吃顿好饭，心知足了，人才能健康。 后半生，愿你认真谋生不忘初心，幸福地笑。 人生的路途遥遥，只有经常笑的人，才有光亮和远方。 前半生，谢谢自己，为更好的生活而疲惫不堪，为心中的热爱而日夜奔波，为命运的坎坷而劳心费神。 后半生，善待自己，拥有的都知足，取悦自己，想通了就释怀，照顾自己，身体好就是福。 别忘了这一生最重要的修行，就是对自己好一点。 ⊰ 末尾歌曲：路勇—一切都是最好的安排⊱ 诵者简介：用最自然、本真、流畅的声音，不过度夸张，不极尽渲染，在娓娓道来中让人或宁静、或感动、或深思、或顿悟，演绎最深情的文字，听有故事的声音。 我是静静，我只想用我的声音，温暖你的耳朵，用声音陪伴亲爱的你！