思维改变大脑沟回~汪广辉

《思维改变大脑沟回》 我们每个人的大脑会产生思想，那反过来，思想又能够重塑我们的大脑，也就是说我们每个人每天的思考和选择，在重新塑造我们的大脑，那就意味着我们大脑的结构和功能会变得更好或者更糟。 那思想是怎么塑造大脑的呢？每一个人都是有思想的人，整个白天人们都在不停的思考，晚上有的时候还会做梦，当人在思考的时候就会作出选择，那作出选择的时候，大脑中的基因就会形成一个基因表达，这意味着你在制造蛋白质，这些蛋白质形成你的思想。所以，思想它是一个真实存在的物质，是会占据大脑思维空间的物质。 神经精神病学家埃里克埃德尔，他凭借对记忆的卓越研究获得诺贝尔奖。他的研究工作揭示了，人的思想甚至人的想象力影响能深入神经细胞质DNA，开启或者关闭某些基因表达，改变大脑中的神经结构。所以人在思考和想象时会改变大脑的结构和功能。 其实早在19世纪弗洛伊德就曾经推测思想会改变大脑。近年来一些前沿的神经精神病学家，通过深入的研究都证明我们的思想力量非凡，能改变大脑，也就是说人的每一次思考都在改变着大脑，通过独立思考和自主选择，我们就重新构造了大脑的内部结构，了解了思维能影响大脑对我们有什么用呢？平时，我们经常会听到有人说我就这样，这种表达的人，在生活中一般遇到事情或者环境不对，往往都是被动反应，这可能基于人们对我的认知是认为我是固定的，比如我的大脑结构是固定的，它产生的想法也就是固定的。所以，我也就是这样的反应。 那如果我们认识到我们的思维是非常精妙的，它是专门设计用来控制身体的，而我们的大脑不也是身体的一部分吗？ 我们可以自主选择我们的思维，那意味着什么呢？就是我们虽然不能控制生活中发生的一些事和周围的环境，但是，我们可以控制自己的反应，事实上，我们可以控制自己对任何事情的反应，而我们在控制反应的时候，我们就能改变自己的大脑结构，大脑结构改变了，那个我是不是也改变了？所以改变，虽然说比较难，甚至有的会觉得很艰苦，但是通过我们的思考和选择，我们是可以做到的。 作者认为人类头脑的能力是非常强大的，非常有效的，它远胜任何药物，任何威胁任何疾病任何神经系统的挑战。 像1965年的八六海战的战斗英雄麦贤得，中国国防报是这样报道的，解放军海战英雄头中弹，鲜血脑浆糊住双眼修战舰。像这样的例子，在医学上是解释不通的，觉得根本不可能的，包括我们看到的一些历史，一些鼓舞人心的故事，人们克服了很难想象的艰难险阻，这些都证明了人类头脑的强大威力。 我们今天播音的重点，是思维影响大脑，我们能够通过思考和选择来重新塑造大脑