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发现采集阳光情绪很实在：与“怪兽”共舞
情绪很实在：与“怪兽”共舞

情绪很实在：与“怪兽”共舞

2020-12-16    11'31''

主播： 采集阳光

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介绍:
理智和情绪说着不同的语言，理智是智力的体现，而情绪是体力的表现，理智偏向于动嘴而情绪更倾向于动手，我们的头脑会驱使我们去做，他想要我们做的事儿，但我们的身体在行动上却占着上风。其实有一个更好的解决方法：不要试图控制自己的情绪，学会和他们共舞。
上一期： 了解感受：开发你的意识《我有弱点，可我并不软弱》
下一期： 锻炼你的情绪：拥抱诱惑《我有弱点，可我并不软弱》
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