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发现赏心悦目ym成为你的大我冥想练习
成为你的大我冥想练习

成为你的大我冥想练习

2019-12-20    10'16''

主播： 赏心悦目ym

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介绍:
静静的坐着，专注在你的内心，放松身体，从深呼吸开始。要让你连结你的大我；感觉你的大我，如你一般无二。你会发现愈是练习进入大我状态，愈会只想在大我状态下思考自己的未来和重要的决定。当你进入大我状态，你会获得足够的技巧和能力如大我般生活。
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