介绍:
我们的情绪，即使是那些令人不快的情绪也不是我们思想的“杂草”，它们是我们心理生态的一部分。只有当我们意识到情绪存在及其影响机制强大而难以捉摸的时候，从接受它们开始，才是可能和可行的。情绪自然而然的向我们施压，我们是依据情绪的影响而采取行动的，并不是情绪存在本身。 线下情绪平衡指导：18581899869
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