大祥区群团之家公益读书会·晨读第300期
2021年12月22日
主播:区妇联执委、飞扬996邵阳经济广播沈娟
有人会问,人读了那么多书,最终还不是要回到一座平凡的城,打一份平凡的工,组建一个平凡的家庭,何苦折腾?读书的意义,究竟是什么?
读书,能使人不卑不亢地活着,能使人心灵干净。读书,能解决80%以上的迷茫。很多人的问题主要在于读书不多而想得太多。
读书,能悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。所谓,书犹药也,善读之可以医愚。在碰见问题的时候,读过的书可以让你多一些思考和权衡,少一些盲从和轻信。
读书,能让你变得辽阔。在书中,你随时可发现名山巨川、古迹名胜、深林幽谷、奇花异卉。这是灵魂的壮游。
所以,不管怎样,养成读书的习惯,每天至少花上半小时读书。你获得的思想和力量,谁都拿不走。
二是难过时运动
一位网友曾分享自己靠运动走出困境的故事。因事业爱情双双受挫,他每天都活在对自己的否定里。朋友看不下去,强迫他去运动。
一开始他极不情愿。但是一次运动后,他的心情居然莫名放松了,积攒在心里的苦闷,好像都随着汗水排出去了。从此,运动成为他生活的一部分。
运动带给人的,是身体上的改变:能很好地控制体重、保持身体的健康,也可以让自己变得朝气蓬勃。
但更多是一种自我升华:从懒惰走向勤奋,克服拖延症,锻炼意志力,迎来新机遇。
开始运动,永远不晚;坚持运动,终有收获。当一个人身体动起来,心才能动起来,才能有精力去探索人生,发现世界,享受生活。