介绍:
积极情绪的源泉：艰难的时期不可避免地会带来消极情绪，但你可以及时在消极情绪的恶性循环上刹车，并恢复过来。关键是要发现你内心的积极情绪的源泉。具有坚韧性格的人很少抑郁，也很少罹患心血管疾病，而且心理成长更快。研究发现，韧性和积极情绪携手并进。如果没有积极情绪，就没有复原。
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