介绍:
要养成微习惯，需要核对你的清单；
1、你是否选出了适合自己的微习惯计划？你选择的是弹性的、单一的还是多项的？
2、你的微机化是否小得不可思议？把它们念出来，如果你笑了，它们就适合了。
3、是否把所有内容都写下来了？用废纸也可以。
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