介绍:
你抑郁时的思考方式与非抑郁时是不一样的：
抑郁时，对自己、对世界及未来的看法都是灰色的。一丁点的障碍看起来都像不可逾越的高山，你对为什么你的成功其实是个失败有着无数的理由。
本章中的抑郁量表我已经做成问卷星，有兴趣的朋友可以自己测试一下。
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