青青听 || 别说“我不行”，要说“我可以”

《别说“我不行”，要说“我可以”》 作者：忆旧时，wuli嘉 诵读：支 前段时间有一个微博热搜话题是这样的：自卑真的无用。 有一位博主分享了一个聊天对话投稿，从聊天中可以看出：谈话的一方很是不自信，总是习惯用我不行、做不到、没能力这样的字眼来否定自己；而另一方作为朋友，一直告诉他要自信，不要总说做不到，不行之类的话。 自我否定的次数多了，我们的潜意识就会接受这样的讯息，久而久之，就会从感觉不行变为真的不行。 所以，别总是否定自己，要学会认可自己。并在自己努力的过程中抓住一切能抓住的机会，成为更好的自己。 Part 1：别自我否定 在亦舒的小说《玫瑰的故事》中，主人公玫瑰是一位美貌绝伦的女子，外出吃饭或逛街的时候所有人的目光都会落在玫瑰身上。谁也没想到，这样一位女子在二十多岁的时候竟然嫁给了一位相貌资质都平平的男子——方协文。 原因是玫瑰想让母亲开心，于是嫁给了一位母亲喜欢而她并不爱的男子。后来母亲过世，她才做回自己，与方协文离了婚。离婚后的玫瑰，生活也一样过得多姿多彩，可是方协文呢？ 玫瑰不要他了，他就认为自己一文不值。即使离婚很多年后，方协文也没有重新振作起来。干了几十年的工作没有一点起色，还是普通职员。正是因为他得到过很多人梦寐以求的女子，所以他不能接受失去。这样的结果，只能以堕落、否定自己的方式来应对往后余生。 一个人一旦从内心开始放弃自己了，就像是断了线的风筝：看似自由，实则堕落；别人再怎么努力伸手也抓不住。 Part 2：多认可自己 听过这样一句话：最伟大的胜利，就是认可自己。之前在小视频软件上面刷到过一位叫程一的博主，他的声音很走心，可是每个视频都是带着面具出现的。当时只觉得带着面具的方式还挺有新意的。后来读到李尚龙的《三十岁，一切刚刚开始》，书中讲到了程一的故事，也讲到为什么他总是带着面具出现在视频中。 最初程一的工作是婚庆主持，见证了那么多甜蜜美好的时刻，可却总也遇不到自己的幸福。后来程一就准备转行去北京发展，面试了很多家公司都被拒绝了，不是学历不够，就是其他各种各样的原因。 找工作屡屡不顺，程一放弃了吗？ 并没有。但是他也没有一直坚持投简历面试。而是换了一个方向：创业。 程一决定戴上面具，用声音去抚慰那些深夜里孤独的灵魂。就这样，他创立了程一电台，每天坚持录音直播。 几年后，他终于走进了人们的视野，程一这个名字被越来越多的人知道，他的电台甚至还成为中国最大的深夜成长陪伴类电台。 程一即使屡屡遭拒，也依然没有放弃自己。他在自我认可中一点点成长，有一股别人说我不行，我还偏要做成不可的劲头。 永远认可并相信自己，因为没有人比你更了解你自己。 Part 3：抓住所有能抓住的机会 前些日子，有一句话特别流行，那就是：怕这怕那就不怕自己一事无成。很多自卑的人总是说：我这个不行、那个不行。可是总也不会说：不会什么就去学什么、尽可能抓住一切机会。 认识一位书友，那时候她刚好辞职准备找工作。她跟我聊天说自己很喜欢化妆，想找一份相关的工作。可是问题来了，她虽然喜欢化妆但并不太会化妆，于是我给她建议说可以去学一学化妆，说不定不久就能找到一份跟化妆品有关的工作。 可是她却说自己没钱买化妆品，没时间去学化妆等等，总之就是拒绝成长。 没过多久，她还真就遇到了一份化妆品销售工作，她面试成功后进入了试用期。可是试用期时，她因为不会给顾客化妆被辞退了。如果她之前就学习一些基础的化妆技巧有备无患，或许就可以把这份工作轻易地收入囊中。 就像蔡康永的那句话：15岁觉得游泳难，放弃游泳，18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。 没有任何一个机会是在那里永远等着我们的，机会来了，你抓不住它就会溜走。我们要做好一切准备去迎接可能遇到的每一次机会。别总是机会来了，还在对自己说我不行。 要告诉自己我可以，去做，只有行动起来才会遇到机会，也才有机会让我们成为更好的自己。