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发现禅语听荷时到春分昼夜忙 调和阴阳第一桩——迷罗
时到春分昼夜忙 调和阴阳第一桩——迷罗

时到春分昼夜忙 调和阴阳第一桩——迷罗

2016-03-19    11'35''

主播： 禅语听荷

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介绍:
春分调和阴阳最佳处方: 经络方:从左手到右手逐个按揉手指九遍或九的倍数，然后捋六遍 食疗方:桂圆肉，莲子，大枣，枸杞，粳米混合熬粥，加少许白糖 瑜伽方:早晚各做一次“一飞冲天式”“金鸡展翅式”“抱膝直立”
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