介绍:
芒种补心最佳处方:
经络方:点中脘穴，开四门，揉心窝
食疗方:当归，川芎，白芍，熟地用三碗水熬成一碗水
瑜伽方:每天中午练习"手太阴式"
体式描述：
双手合十在胸前。
两个手掌向外侧翻过来，手心向外，手背贴在一起。
两个小指头相互勾住，让小指带着手指向下、向外翻。
吸气的同时把手臂向前伸直，再尽量向头顶伸展。
呼气，双手慢慢地按原来的路线收回来，刚才怎么伸上去的，现在就怎么放下来。
双手再回到合十的状态。
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