《与自己和解》第四章学习呼吸行走放下5

《与自己和解》第四章学习呼吸行走放下5

2023-01-31    08'44''

主播: 慧.盈

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介绍:
喜悦与幸福的第一个来源是放下,但仅仅放下还不够,我们只能获得短暂以及表面的快乐。正念是快乐幸福的第二个来源。 正念的步行充满宁静与喜悦。