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发现有氧FM第十五期：冬天你真的讨厌运动吗？
第十五期：冬天你真的讨厌运动吗？

第十五期：冬天你真的讨厌运动吗？

2017-08-01    04'14''

主播： 有氧FM

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介绍:
冬天很多人都会窝在家里，但如果宅着不运动，不仅容易发胖，还会出现很多身体问题。俗话说，“冬练三九，夏练三伏”，越是在寒冷天气里锻炼，越能起到事半功倍的效果。通过冬季运动来调理身体可以增强体质，预防疾病，那么冬季应该怎么运动才最养生呢？
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