三调养,对生命的保养

三调养,对生命的保养

2018-02-28    06'10''

主播: 有氧FM

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介绍:
我们提出来了三调养:第一个调养是调养你的正气,第二个调养是调养你的阴阳,第三调养是调养你的脏腑。只要我们弄清楚了正气阳气之间的关系。大家就知道我们应该怎么去调养,应该怎么去找这个平找这个平衡,然后我们就会在养生中间走一个捷径,就可以事半功倍。